wklejam i tu w razie jak wykasują :) Panie ambroziak to ja pozwolę sobie zaprezentować opracowanie Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko : Białka serwatkowe jako czynnik budulcowy mięśni w szczególności zagadnienie alfa laktoalbuminy gdzie udowadnia: Tak naprawdę nie ma większego znaczenia czy odżywka zawiera mniejsze lub większe ilości [...]
z wiekiem zanikaja enzymy ( o ile sie nie myle) ktore trawia mleko....(efekt przeczyszczacyh u niektorych osob) ale pijac mleko i jedzac przetwory powraca produkcja substancji trawiacych mleko. Wiec jak ktos nie pil dluzszy czas i sie obawia efektow ubocznych musi stopniowo zwiekszac spozycie zaczynajac od malych ilosci. Ja osobiscie moge popic [...]
jeśli masz problemy po spozyciu odzywki to zanim odstawisz mleko ktore jest dobrym zrodlem naturalnego bialka i wapnia to przeczytaj dokladnie sklad tej odzywki poniewaz ja takze mialem takie klopoty przez wiele lat. okazuje sie ze jakosc tych odzywek pozostawia wiele do zyczenia a w skladzie mozna znalesc wiele mieszanek najgorszego rodzju bialka [...]
[...] 20 min MISKA Nieliczona czysta: I. Chleb zytni, 2 jaja, bekon, pasztet II. jogurt grecki i banan, kawa z mlekiem i ciastko owsiane III.. salatka cezara IV. makaron ryzowy, mleko kokosowe, brokul i krewetki V. banan i garsc orzechow 29.03.2015 DT TRENING Tydzien 1, trening 3 Mial byc na silowni, ale jednak bede go narazie robic w domu, z [...]
[...] że na ryżu ćwiczy mi się lepiej niż na kaszy gryczanej... a może to pajacowanie mnie wykończyło? MICHA |-) nie wliczone: 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 2x, mleko kokosowe (150ml), zielona herbata 4x, woda 6x 3. pomidor, ogórki kwaszone (3x), cebula fioletowa(1/2), papryka zielona (1/2), papryka żółta (1/2), por (1x) [...]
[...] eklerek z kremem w środku skąpany w gorzkiej czekoladzie z alkoholem #-P 1. tran Mollers BaBy 5ml, vit D 1200iu, calcium 1000mg 2. kawa 3x, szałwia 2x, mięta 2x, mleko kokosowe (0.5x), woda 7x 3. papryka czerwona (1/2x) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bbf260e34774fc2a6d82064784eb319.png *** Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-02-16 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Fajna cena do ilości cap ale lipa bo zawiera mleko a ja nie toleruje laktozy, ostatnia puszka leży aktualnie mam z 7nutrition ale cenowo i ilościowo drożej , kusi kusi ale ciekawe co w środku jest heh , ale widzę że z sfd też jest bez laktozy będziemy testować;) fajna cena bo można 3x dzinnie dac i ma miecha starczy Zmieniony przez - Ketchup123 [...]
Oto moje trzy miski przed ostatnich trzech dni, co o tym sądzicie? Waga B T W Bł Energia wszystkie produkty: 1057 g 107,1 g 36,3 g 169,4 g 23,9 g 1409 kcal dla 100g: 100 g 10,1 g 3,4 g 16,0 g 2,3 g 133 kcal Mleko 2 % 115 g 3,9 g 2,3 g 5,6 g 0,0 g 59 kcal Płatki owsiane 50 g 6,0 g 3,6 g 34,7 g 3,5 g 183 kcal Jajo 112 g 14,0 g 10,9 [...]
[...] %-) Po treningu włączyło się mega ssanie i taki stan hibernacji. No i mam filmiki, ale to ten...jutro. |-O%-) MISKA +Inofem, drożdże, ZMA, kombucha, olej z wiesiołka, mleko sojowe + kakao - znalazłam w końcu mleko sojowe o "ładnym" składzie: woda, soja w Rossmanie i to za w miarę przystępną cenę. :-)) Tran na razie odstawiony, bo w środę [...]
[...] osobie. Jeżeli nie pije się tego napoju, należy codziennie zalewać go nowym mlekiem (tyle mleka aby grzybek lekko pływał). Mleko zmieniamy codziennie. Sposób kuracji Pić mleko przez 20 dni bez przerwy, najlepiej przed snem. Następnie zrobić 10 dni przerwy i znów pić przez 20 dni. W razie potrzeby kurację przeprowadzić kilkakrotnie. Ten [...]